Jag var hos naprapaten idag med min onda höft. För det första så var det mycket bättre redan i morse när jag vaknade. Jag hade mycket större rörlighet och det gjorde inte alls lika ont som i måndags. Men bra var det ju inte så det blev att åka iväg efter lunch. 

Naprapaten frågade först lite och kollade sen rörligheten, benlängden och klämde lite på utvalda ställen. Han var ganska säker på att det inte är något med leder eller nerver utan problemet sitter i någon form av överansträngning av musklerna som har resulterat i kramper och där med smärta och minskad rörlighet. Problemet sitter dessutom inte i höften utan i muskelfästet till sätesmuskulaturen bakåt ländryggen. Det kan vara så att graviditeten för 1,5 år sedan i kombination av att bära på nu 13 kg Agnes som gjort att det blivit så här. 

Han masserade och strechade ut muskulaturen ordentligt och jag har fått ordination att försöka röra på mig genom t ex simning eller lättare promenader och att strecha ut sätesmuskeln ordentligt. Och så fick jag en tid för återbesök på måndag. 

Det känns helt ok i höften nu. Jag är fortfarande stel, det känns som om det är något som låser sig och gör ont i vissa lägen. Men inte alls att jämföra med i måndagskväll. Det blir allt att åka till jobbet imorgon. 

Det hänger massor av vackra (men farliga) istappar från taket på vårt hus. Jag kunde inte låta bli att fotografera dem:

   Mot en vacker vinterhimmel

   Ett litet kollage av bilder. Den längsta tappen på den vänstra bilden börjar närma sig en meter

   Inte så vacker bakgrund, men här ser ni mängden istappar