Jag var hos naprapaten idag med min onda höft. För det första så var det mycket bättre redan i morse när jag vaknade. Jag hade mycket större rörlighet och det gjorde inte alls lika ont som i måndags. Men bra var det ju inte så det blev att åka iväg efter lunch. 

Naprapaten frågade först lite och kollade sen rörligheten, benlängden och klämde lite på utvalda ställen. Han var ganska säker på att det inte är något med leder eller nerver utan problemet sitter i någon form av överansträngning av musklerna som har resulterat i kramper och där med smärta och minskad rörlighet. Problemet sitter dessutom inte i höften utan i muskelfästet till sätesmuskulaturen bakåt ländryggen. Det kan vara så att graviditeten för 1,5 år sedan i kombination av att bära på nu 13 kg Agnes som gjort att det blivit så här. 

Han masserade och strechade ut muskulaturen ordentligt och jag har fått ordination att försöka röra på mig genom t ex simning eller lättare promenader och att strecha ut sätesmuskeln ordentligt. Och så fick jag en tid för återbesök på måndag. 

Det känns helt ok i höften nu. Jag är fortfarande stel, det känns som om det är något som låser sig och gör ont i vissa lägen. Men inte alls att jämföra med i måndagskväll. Det blir allt att åka till jobbet imorgon. 

 

Marie D

10 februari 2010 21:38

Men vad skönt att läsa!! Har allt tänkt på dig idag. Måste ha varit härligt att få veta att det inte var ngt allvarligt. Vi ses imorgon!!

http://www.marie71.blogspot.com

 

Yvonne

13 februari 2010 08:19

Va skönt att du är bättre! Jag tror att det är väldigt vanligt att småbarnsföräldrar får problem med höfter. Man bär ju omkring dom små på höften. Och dom väger ju en del!
Men skönt i alla fall att du fick hjälp!

Ha en fin helg!
Kram!

http://yvonnes-blogg.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För ett tag sedan fick jag ett mail med en inbjudan till ett event för familje- och mammabloggare, We R Family. I höstas (?) fyllde jag i en intresseanmälan om att vara med på detta event och hade nästan glömt av att jag anmält mig. Men glad blev jag...

Det är svårt att hitta tid (och i viss mån inspiration) till bloggandet när man nu är tvåbarnsmor. Men vi mår bara bra, allihop!    Anton växer och frodas! Han är nu vid 3 månaders ålder ungefär lika stor som Agnes var vid 5 månader.    Agnes...

Alldeles nyss, när jag gjorde i ordning Anton för natten, fick jag det allra första tydliga svarsleendet från vår lillkille! Så underbart! Och världens finaste leende naturligtvis... Han har dessutom "pratat" en hel del idag och i kväll. Mys! Jag tro...

Idag har vi äntligen skruvat ihop spjälsängen! Vi hade tänkt göra det förra helgen men då upptäckte vi att skruvarna var på vift och naturligtvis hittade vi dem inte.   Men idag, under tiden sambon och Agnes var i badhuset  och "lördagsbadade" åk...

Igår blev Anton en månad och jag hade tänkt skriva lite om hans utveckling, som jag gjort med Agnes. Som för de flesta bebisar består Antons dagar mest av att äta och sova. Men lite annat har han faktiskt för sig också…   Vikt: 5605g Län...